Inár n-eolas
Cosa soak go ginearálta chomh fada agus is leor an t-uisce go dtí suíomh an rúitín
Mar sin úsáideann an chuid is mó daoine tub suathaireacht coise rialta
Ach i ndáiríre más mian linn a fháil éifeacht maos níos fearr
Is fearr an leibhéal uisce thart ar cheithre mhéar os cionn na rúitíní
Tá sé thart ar cheithre mhéar os cionn an rúitín
Tá acupoint an-tábhachtach don chorp daonna: pointe Sanyinjiao
Is é an pointe seo acomhal fadlínte an ae, an spleen agus na duáin
De ghnáth má tá tú massage go minic an bpointe seo
Is féidir leis an ról a imirt chun an spleen a spreagadh agus an t-ae a chosaint, an duán a athbheochan agus an fhuil a athlánú
Do chailíní
Is féidir leis an fhadhb a bhaineann le menstruation neamhrialta a fheabhsú go pointe áirithe freisin
Maith do chosa más féidir leat an pointe seo a bhaint amach
Beidh an éifeacht téimh agus cothaithe ar an gcorp níos soiléire freisin
Is féidir a rá gur pointe tábhachtach é maidir le haisghabháil agus cúram sláinte
Más mian linn a fháil go dtí an pointe seo
Conas an buicéad maosaithe coise a roghnú?
Faoi láthair, ní bhíonn an buicéad maosaithe coise ar an margadh de ghnáth suas leis an gceanglas seo
Tá an chuid is mó de na buicéid thart ar 30 cm ar airde
Dealaigh airde bun an bharaille agus na suíomhanna atá ag na comhpháirteanna teasa taobh istigh
Cuir isteach ár gcosa agus an spás folamh ag bun an bharaille
Is dócha gur ar éigean atá sé suas le do rúitíní
Tá sé seo do chairde atá ag iarraidh a soak isteach na trí phointe Ceann Jiao
Tá doimhneacht an bhuicéad soak gnáthchos i bhfad ó go leor
Más mian leat i ndáiríre a soak an pointe Sanyinjiao
Is gá an buicéad coise ard-doimhneacht a roghnú ar an margadh
Is é an airde den chineál seo buicéad maos cos go ginearálta thart ar 45cm
Mar shampla, anKASJ1619 agus Z201 buicéad cúr
Fiú má dhealú tú na fachtóirí eile
Is féidir leis an spás taobh istigh den bairille fós airde níos mó ná 28cm a bhaint amach
Chomh maith leis an bhfeidhm surfála a thagann leis an buicéad maos na coise
An féidir soak go héasca go dtí an pointe Sanyinjiao
Am postála: Jan-02-2023